16 lat wzrost

heh, Carcan niemal identyczna kwestia. ja rowniez zadam pytanie o mozliwosci w ciagu przyszlych apru lat, z dokladniejszym opisem sytuacji niz znane na forum (mam x lat i x wzrostu urosne plz odpowiedzcie) no wiec w sierpniu skonczylem 16 lat. obecnie mam 168cm wzrostu. ojciec ma 170, mama 160. co ciekawe brat aż 183cm. mialem juz okres szybkiego [...]

A czy może ktoś z Was zna przypadki, gdy ktoś w wieku np. 16 lat urósł o paredziesiąt (np.20) cm??? Czy to możliwe, że wzrost się "kumuluje" i ktoś dojrzewa w tak późnym wieku??? Apropo, turok16, wzrost 170 cm wbrew pozorom jest niski, co nie?? Coś o tym wiem, znam wiele dziewczyn i zauważyłem, że średnia ich wzrostu to jakieś 175 cm. [...]

Okej to jest wersja finalna ( oby ;p ). Wiek: 19 lat Wzrost: 169 cm Waga: 99 kg Zapotrzebowanie: 24x99*1.2 = 2851 kcal Cel: Redukcja tkanki tłuszczowej, a następnie budowa tkanki, lecz mięśniowej. :P Czyli zrzucić fata, a potem przytyć. :) Dieta 1) 9:00 Płatki owsiane 80g = 9.52b/ 5.76t / 49.92w / 292.8 kcal Mleko 2% 250ml = 8.5b / 5t / 12.25w / [...]

Okej już wiem co jest źle - idzie poprawka ( nie mogę już edytować tamtego ). Wersja finalna ( a raczej finalna - beta ) podejście drugie ( oby ostatnie xd ). Wiek: 19 lat Wzrost: 169 cm Waga: 98 kg ( jednak kilogram mniej, mierzone bez ubrań xd ) Zapotrzebowanie: 24x98*1.2 = 2822,4 kcal Typ diety: Low Carb Cel: redukcja tkanki tłuszczowej ( fat [...]

[...] do tych pustych lbow ze jeszcze urosniecie , bo sami to wykreujecie poprzez intensywne rozmyslanie nad tym . Tak apropo to nie pijcie coli , ja nie pije coli juz od 2 lat i jest mi z tym dobrze a rosne nadal i widze to z miesiaca na miesiac chodz mam 16 lat :p Pozdro dla was , rosnijcie do nieba :) Zmieniony przez - JA ADI w dniu [...]

Rodzice oboje ok 175cm, ja obcenie 194cm, 189cm w wieku 13 lat, przestałem rosnąć w wieku ok 16 lat. Pomijając wzrost to jestem bardzo podobny do ojca.różnie to z genetyką bywa.

[...] to niech idzie do endokrynologa z wynikami wzrostu i wagi z roznych okresow swojego zycia. Ludzie maja w roznych okresach "wzmozony wzrost", niektorzy w wieku 15-16 lat, niektorzy w wieku 19-20 lat lub pozniej, nie ma jakiegos wytyczonego schematu, potem fakt troszke sie jeszcze rosnie do 25 wieku, jednak to juz malutko i powoli

witam 16 lat i 3 miesiace, 171-172cm, 59 kg, rosne od roku bardzo powoli w wieku 15 lat mialem 168cm. moje obserwacje sa takie ze jezeli mialbym cos jeszcze urosnac to tylko w nogach i rekach. siedzac w lawce z kolesiem ktory ma 183cm moje oczy sa na poziomie jego. co rowniez zauwazylem najczescie osoba mojego wzrostu ma dluzsze rece. pozno [...]

[...] tyle dokladnie co rozwoj, sa zwolennicy tej teori ze ten wiek kostny jest z tym scisle powiazany, inni nie. ja mam wiek kostny o jakis rok opozniony (a za 5 miesiecy mam 17 lat, natomiast wiek mam 15-16 lat, czyli przypuscmy ze 15,5 to nam daje ok rok.) a z twarzy to na 13 raczej wygladam.. zero zarostu, wzrost no tak te 184 mniej wiecej, glosik [...]

[...] aż się miło czytało... Pomyślałem, że napiszę parę słów od siebie. Mam podobne wymiary i wagę do Twoich ROKR91: 177cm i 75kg. Jak zaczynałem treningi ważyłem 55kg i przez 4 lata doszedłem do tych 75kg. Po drodze nie miałem żadnych problemów ze stagnacją, a to z jednego, prozaicznego powodu: ćwiczyłem tylko i wyłącznie dlatego, że sprawiało mi [...]

Hejka ja mam 16 lat mój starszy 176 starsza 160 a ja 178 cm chcem urosnąc minimum z 6 cm od 1 roku nieurosłem ani cm som jednak sposoby na wzrost 1 Bieganie mam na myśli bieg minimum 10 kilometrów 2 zwisanie na drązku 3 nie garbienie sie 4 pływanie 5 Hgh suplemat tani ok 40 zł za 60 kaps 6 spanie minimum 10/24 h 7 białko nie tak jak piszom [...]

Witam wszystkich mam 16 lat w lutym bedzie 17, moj wzrost to nie mniej niz 170 cm, Moje pytanie to czy teraz moge zaczac chodzenie na silownie czy poczekac, bo slyszalem ze trening na silowni moze spowolnic moj wzrost. Co Wy o tym sadzicie?

A wiec tak (z gory dzieki ze ktos w ogole odpowiedzial sogi dla was): wzrost: 168 cm waga 53-54kg wiek: 16 lat obecny czas na 25m(kraul): 16,7s (dzisiaj mierzylem) Trzy lata bede chodzil na basen na pewno (dopoki jestem w liceum), ale chcialbym tak gdzies w pol roku albo rok Ile by sie dalo to zbic ??. Pozdrawia CZAMP

jeżeli ktoś ćwiczy dlatego że otoczenie itp to nic nie osiągnie. każdy powinien ćwiczyć dla siebie. Siłownia w wieku 18 lat to super pomysł. Ja pierwsze kroki robiłem majac niecałe 16 lat. I siła i masa szły pieknie. A wzrost mam w sam. Więc siłownia nic mnie nie zahamowała a dała siłe i troche wiecej pewności siebie.

Ja np zaczalem trenowac w wieku 14 lat i jeszcze z wadą postawy. miałem skrzywiony kręgosłup o 2 stopnie. ale nie zraza mnie to do cwiczenia. i nie załuję ze zaczalem cwiczyc. mam teraaz tez 16 lat i myslęze to nie ma zbyt duzego wpłuwo na wzrost. znaczy owszem jakos mu przeszkadza, ale ja zawsze robie po treningu cwiczenia rozluzniające a [...]

[...] czy samopoczucie. Jednak decydujące znaczenie będą tutaj mieć geny i to co masz w nich zapisane. Generalnie rodzice Twoim są wysocy zarówno mama jak i tata, a Ty mając 16 lat też nie jesteś niski. A Twój wzrost raczej się nie zatrzyma z dnia na dzień, więc przypuszczam, że jeszcze urośniesz jesteś jeszcze w tym wieku, w który się rozwijamy i [...]

[...] Jeżeli rodzice są wysocy, to jest wielce prawdopodobne, że my również tacy będziemy. Nie ma czegoś takiego jak skoki wzrostu. Rośnie się do 21 roku życia. Jeżeli masz 16 lat, to jak najbardziej jest szansa, że urośniesz jeszcze kilka cm, więc nie pozostaje nic innego jak pozostać w dobrej myśli, prowadzić aktywny tryb życia i zdrowo się [...]

[...] na siłowni nie hamuje wzrostu i takie opinie są mitami nie opartymi badaniami naukowymi. Osobiscie kiedy zaczynałem trenować na siłowni mierzyłem ok. 170cm wzrostu (w wieku 15-16 lat) a aktualnie mierze ponad 190cm. 3.Duża ilość snu. To podstawa, by organizm mógł się zregenerować. Pozdrawiam /SFD/2018/1/5/e61972acad5d4b63b0e9919f2094502d.jpg

W wieku 16 lat ciało się nadal rozwija, nadal rośniemy, zanim osiągniesz swój stały wzrost minie jeszcze kilka lat, nie powinieneś się przejmować na zapas. Pomyśl o sportach siłowych, które są na pewno dobrym bodźcem, do wzrostu, w dziale: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html moderatorzy oraz doradcy [...]

Witam, ja również borykam sie z tą chorobą. Pierwsze objawy czulem już 2 lata temu, poszedłem do chirurga, stwierdził on u mnie zbyt szybki wzrost w tak młodym wieku ( miałem wtedy 14 lat) . W późniejszym czasie okazało się że jest to choroba Osgooda- Szlatera. Ortopeda zalecił rehabilitację, jeśli to nie pomoże konieczna będzie operacja( operacje [...]